Aprenda os principais segredos de como praticar parkour na sua cidade, evoluindo rápido e com segurança!
– Aprenda um dos saltos mais rápidos e essenciais do parkour.
– Saiba como superar o medo de fazer saltos difíceis.
– Descubra como aterrissar de forma suave e amortecendo.
– Conheça a história, filosofia, filmes e jogos sobre parkour
Saiba como o parkour foi criado, descubra filmes e jogos sobre parkour. Quem você precisa ser para conseguir treinar Parkour? Aprenda as filosofias principais que vão te fazer evoluir com rapidez e segurança.
Será que você pode fazer parkour? Será que você é gordo ou magro demais? Quais roupas e tênis usar? Treinar sozinho ou com amigos? Qual a diferença entre coragem e confiança, e como perder o medo de fazer saltos desafiadores.
Como verificar os obstáculos no pico para segurança, quais lugares para treinar, quais horários treinar e um tutorial de dois movimentos essenciais pra você sentir a liberdade de praticar parkour na sua cidade.
Conheça o professor: Pedro Amaral
Treinando parkour desde 2009, com mais de 200 milhões de minutos assistidos no Youtube, Pedro reuniu todo conhecimento sobre como treinar com segurança em vídeos gratuitos na internet e em um curso online de Parkour, o único no Brasil.
INFORMAÇÕES DO CURSO:
- Autor: Pedro Amaral
- Gênero: Fitness
- Formato: MP4 – Full HD
- Idioma: Português
- Hospedagem: Mega
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